Diana, Jessie & Tina - 29Min. - 177.91MB

Showdown: zeigt her Eure Beine und Füsse. Diesem Aufruf eines Sponsors sind Diana, Jessie und Tina (neu) gerne nachgekommen. Wer hat die meiste Kraft und Ausdauer? Vier Übungen müssen die drei Hübschen absolvieren, die sie mit Bravour gemeistert haben.
Donkey calf raises: auf zwei Beinen mit einem Mädchen auf den Hüften. Bei jeder Wiederholung muss mit der Ferse der Boden berührt werden, so hoch wie es geht in den Zehenstand.
Leg-wrestling: sechs Matches, jedes Mädel versucht die Beine ihrer Gegnerin zusammen- bzw. auseinanderzudrücken.
Seated calf raises: sitzend, auf einem Bein wird die Partnerin so viele Wiederholungen wie möglich auf die Zehenspitzen gehoben. Die Partnerin versucht sich so schwer wie möglich zu machen.
Seated calf hold: sitzend wie zuvor. Nun kommen mehr die Füsse zum Workout. Wie lange kann eine möglichst hohe Position gehalten werden bevor die Ferse das Buch berührt?

Nicht nur für uns war diese Produktion eine Jungfernfahrt, die uns sehr viel Spaß gemacht hat.
Wenn Sie starke Beine & Waden lieben ist dieser abwechslungsreiche Film genau das Richtige für Sie.

5
credits